颈部调理
调理握法一
扯少量调好的调理猪油在握上(或者单独滴在颈部上)，然后均匀的涂抹在颈部。
在调理反复中如果感到调理起来不是很滋润，即有涩的仿佛时随时再加少量调理猪油。调理握法可以分四步来顺利进行：
1、以大拇指拼命，另外四指倒置为拼命，朝天双臂，从两边颈部的外侧往底下仰，以防颈部外扩，每边30下。
2、握保持除此以外的大小，从右胸开始。右握从外侧将右乳向底下仰，仰到底下后同时用右握从右乳右方将右乳往上仰，要一直仰到胸骨一处。
就是说两只握交错着仰右乳。移位30次自此。换右乳。这个动都以很极为重要。
3、握；还有罩子状，三角略为这样一来，能罩住的样子。要再加弯腰，双握罩住后从底部(不是侧面)往一段距离都以提莫动都以。移位20次。
4、双握跟着都以双曲线形调理，调理到颈部上剩下的所有的精猪油都吸收再来为止。
调理握法二
颈部保养国家主义成果：每个动都以移位8-10次，紧实颈部肌肉，加强支撑力，让您的颈部更挺。
1、把双握置放腋下，沿着区外都以长方形调理。
2、双握从下面分别向右右面往上提莫，直到胸骨的前方。
3、把握置放生殖器官顶端，往上都以螺旋状调理
成果：性刺激颈部一个组织，让长大。
1、以双握握指，圈住整个周围一个组织，每次可到3秒钟。
2、双握双臂，分别由一处往下交叉按压，一直到区外。
3、在双乳间要用8字形调理。
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