BMC Med：洗桑拿，还能预防风湿病?

2022-02-14 11:21:03 来源:

既往研究工作表明，健身室对身体有各种好处，唯如减小高血压、住院、心理功能性障碍、肺脏传染病等可能性，也用来辅助治疗神经骨骼疼痛、慢性头痛等。研究工作认为，这与健身室促进血液循环、增加心血管疾病功能性有关。近日发表的一项来自芬兰的前瞻性描述符研究工作又为健身室新增了生活品质获益迹象：中老年人若勤洗涤健身室，因外科幸存者的可能性大大减小，且女生均可获益。扫描年龄和性别的分析方法结果显示，与每周只洗涤1次健身室的人相比较，每周洗涤2~3次和4~7次健身室的人因外科幸存者的可能性分别不降29%和70%。更进一步扫描据信的外科危险诱因以及民族运动、全球化经济状况、冠心病发生率等潜在混淆诱因后，研究工作人员推测，每周洗涤2~3次和4~7次健身室的人因外科幸存者的可能性分别减小25%和77%。研究工作者还推测，每周洗涤健身室的小时与外科幸存者可能性呈负相关，也就是说，健身室小时越长，外科幸存者可能性越低。在该研究工作中，每周洗涤健身室超过45分钟的人中，外科幸存者率为5.1/***年，而每周健身室小时太少15分钟者中外科幸存者率为9.6/***年。该研究工作纳入1688唯受试者，其平均年龄63岁，中位随访15年。随访期间，181人因外科幸存者。原始注解：Laukkanen T，et al.Sauna bathing is associated with reduced cardiovascular mortality and improves risk prediction in men and women： a prospective cohort study.BMC Med. 2018 Nov 29；16(1)：219.