丰胸手法

2017-07-05 19:27:07 来源:

据调查，大部份的男性在评判1个女人是不是称得上“好身材”时，都会先从胸部判断，有好看的胸部就有好身材。但是，生活中还是有很多对自己胸部不满意的女性想要改良自己不完善的这1面。事实上，广大爱漂亮者都尝试过很多种丰胸方法，要末是没有效果，要末是有效果以后又反弹了，接下来丰胸美乳专家就为大家解答下，同时给大家总结了平常生活丰胸手法!

1、游泳丰胸

游泳除可以强体健身，瘦身减肥以外，还对乳房的发育很有帮助哦。在水中用标准的蛙泳姿式，手臂滑动水可以充分扩胸，增加胸扩和胸部肌肉，使强乳房更加结实、坚挺、饱满。而且游泳有益于腹、腰肌锻炼。

2、胸部健美运动丰胸

(1)每天在得空时屡次进行扩胸运动，这样不但能舒展胸肌，又有丰胸的功效，还能减缓肩部疲劳，锻炼肌肉。

(2)双膝跪地，双手放在身边两侧撑在地面上，然后手臂渐渐曲折，直到下颌和胸部都快及地为止，反复做10次。

(3)双手放在头的下方，然后头和脚，还有手臂都贴着地，身体向上渐渐挺胸，并保持片刻，重复做8次。

3、水攻法丰胸

丰胸的方法有哪些有效?在淋浴时，利用水的冲击喷射胸部，可以增进胸部肌肤血液循环，还能避免胸部皮肤的松弛。把水开到最大，利用水压喷射，喷头离乳房大概10⑴5厘米为好。莲蓬头朝胸部集中冲淋，每次最少冲洗1分钟，以冷热水交替冲淋最理想。

4、本身推拿丰胸

每天沐浴后或是临睡前，可以对胸部进行推拿。通过推拿来丰胸，主要是用双手对胸部进行推拿，从而增进血液循环和淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，同时还能让乳房吸收部份的脂肪，让乳房长大到达饱满目的。

通过以上丰胸手法的讲授，相信广大女性朋友们能够坚持到底，假以光阴，丰胸1定能够成功。

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